膝关节常见疾病-膝关节常见疾病ppt

1. 膝关节疼痛可能引起的疾病有哪些？
2. 膝关节痛是怎么回事？
3. 膝盖关节痛是什么病导致的？
4. 膝关节怎么治？
5. 膝盖疼痛是哪些原因导致的呢？膝关节时不时的疼痛是怎么回事？

膝关节疼痛可能引起的疾病有哪些？

膝关节疼痛可能引起的疾病可能是骨折：可以通过CT、X光片诊断或排除，骨质增生：多发于老年人；损伤：韧带损伤、半月板损伤，以及膝关节的滑膜炎、髌上滑囊炎等。胫骨结节骨骺炎，髌股关节疼痛综合症。

膝关节痛是怎么回事？

膝关节痛是怎么回事？

膝关节痛的原因包括软组织损伤、生长性疼痛、骨关节病、类风湿性关节炎等。

1.生长痛或骨关节病：6～10岁儿童出现膝盖痛，常是因为骨骼生长造成的生长痛，但会随着年龄增长而逐渐消失。成年人膝关节痛多为膝关节骨性关节炎，患者多为50岁以上人群，女性多于男性，早期表现为短暂的晨僵，活动后缓解，而剧烈活动后加重，休息时缓解。

2.软组织损伤：膝关节长期、用力、快速屈伸，会造成膝关节的软组织损伤，常出现在自行车、滑冰运动员身上。长期磨损可引起髌骨软骨软化症，患者可因病程延长出现不能下蹲，上、下阶梯困难或突然无力而摔倒等表现。

3.类风湿性关节炎等：膝关节因为类风湿性关节炎导致膝关节酸痛。

4.其他的原因还可能有：膝关节半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎、化脓性关节炎、结核性关节炎等。

出现难以忍受或者长期的膝盖痛，应及时前往医院检查，以免延误病情。

本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核

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膝盖关节痛是什么病导致的？

膝盖关节痛可能是出现膝关节部位的骨质退变、骨性关节炎引起的，特别在膝关节屈伸负重活动时，疼痛会有明显的加重。还可能是半月板的损伤或者是退变引起的，特别是在蹲起活动时，疼痛格外明显。还可见于滑膜炎，在滑膜受到***以后，引起滑膜水肿增生，渗出的液体增多，也会导致膝关节部位有疼痛的情况。还可能是外伤以后治疗不彻底以及膝关节骨质出现囊变，或者坏死的情况，也会导致膝关节部位有明显的疼痛。

膝关节怎么治？

得了膝关节这种病真的很痛苦，病痛行走难，在医学界来说，这种病就是不死的癌症，有的人因为无法忍受疼痛，置换了膝关节，在日常生活中，我经常看今日头条里边的健康养生节目，从中选择几项适合自己的锻炼方法，经过自己坚持长期的锻炼，还是有效果的，首先膝关节不能负重，要保暖，不能受凉，每天坚持做踮脚尖运动，小腿的肌肉就发达，每天坐椅子上天天做伸腿运动，锻炼大腿股四头肌，这样走路你就有劲儿，每天用手磨擦膝关节数遍，这样膝关节就发热了，血液就流通了，人和人的病情不一样，如果通过锻炼没有效果，还是去医院找医生针对性的治疗。

膝盖疼痛是哪些原因导致的呢？膝关节时不时的疼痛是怎么回事？

我就是这样的，第一可能是滑膜炎，第二可能是半月板的问题，这些现象易发生在中老年身上，第三有可能膝盖受伤引起的，尤其是体型偏胖的，不管哪一种，都建议别着凉，适度运动，尤其是爬山是坚决不行了，楼梯也少爬，尽量减轻膝关节压力，我的膝盖就是受伤然后不在意，爬了好几年经石峪中天门结果越来越重，静养还是疼，那就得上医院做系统的检查去了

很多时候，因为某些原因，人的膝盖总会莫名其妙地疼痛。这是为什么呢？有哪些原因会导致膝盖疼痛呢？

第一个原因，腿抽筋。

这种情况很少见，一般的腿抽筋是不会导致膝盖疼痛的，而且导致疼痛的话也是导膝盖后疼痛。主要的原因是抽筋时肌肉太紧，再加上平时没有运动，肌肉过于僵硬，如果这时候抽个筋，膝盖是百分百疼痛的。而且，不仅平时缺少运动抽筋会膝盖疼痛，如果平时过度使用腿部肌肉，比如运动过量，如果抽筋的话，也会导致致癌疼痛。

第二个原因，怀孕的副作用。

这种情况不用多说，一般出现在孕妇身上。主要的原因就是，孕妇一怀孕，基本大部分时间都很少动，加上因为怀孕体重的增长，膝盖关节的压力就大大增加，久而久之就会引膝盖疼痛。

第三个原因，骨关节炎。

骨关节炎的主要是因为关节软骨的磨损引起的，因此这种情况很容易导致膝盖的疼痛。而且，因为关节炎的原因，不仅仅膝盖会表现出疼痛的症状，膝盖周围也会出现疼痛的症状。

第四种原因，运动磨损。

这种情况一般出现在跑步的人身上，而且也是软骨磨损。但是，跟其它的不同，如果跑步过度，膝盖的软骨很容易被磨损得消失！一旦消失，那么疼痛就会加倍。

第五种原因，深静脉血栓。

这种疾病也会导致膝盖的疼痛，不过一般比较少见。主要的成因就是肥胖、年龄过大，再加上吸烟。尤其是久坐不动，得深静脉血栓的概率会大大增加。

3 个动作，帮你保护膝盖

保护膝盖，首先得锻炼大腿肌肉。

大腿的肌肉变强壮后，能间接减少髌骨（膝盖前侧最突起的部分）和股骨间的压力，减轻磨损、推迟膝盖老化。

而且适度的运动可以增加膝关节滑液，保持关节腔湿润，减少软骨磨损。

动作一：坐姿踢腿

● 选一个有靠背的椅子，双手抓紧椅子边缘；

● 两大腿并拢向前踢伸；

● 速度慢一点，到最高点时维持几秒；

● 双侧小腿及足部回到原位，重复多次。

建议次数：以 8～12 次位一组，一次做 1～2 组，熟悉后可以增加组数。

动作二：弓箭步下蹲

● 双脚站立与肩同宽；

● 左脚向前迈一步，双腿屈膝；

● 左膝不要超过左脚尖，右膝不接触地面；

● 左脚回收，回到起始位置。

可左右交替进行，双手各握一个哑铃，可让这个动作更有挑战性。

动作三：靠墙静蹲

● 身体、大腿、小腿各呈 90 度；

● 背部贴墙，坚持到没力气为止。

重复多次练习。

除此之外，维持标准体重，别太胖，也可以减轻膝盖负担。

已经胖起来的朋友，可以选择慢走、游泳、骑自行车等运动，既能减轻膝盖负重，又能帮助减肥，尽量避免爬楼梯、爬山等运动。