冬季常见疾病,冬季常见疾病中医调护

1. 冬季一到总咳嗽怎么办？
2. 冬季时期，狗狗容易得什么病？

冬季一到总咳嗽怎么办？

每年冬季咳嗽需要警惕慢性支气管炎

很多人一到冬天就咳嗽，痰是白色的或者无痰，而等到夏天气温高了以后，咳嗽就自然好转了，这是什么原因呢？可能是您患了慢性支气管炎。

慢性支气管炎的诊断标准是每年冬天连续咳嗽三个月，并且持续两年以上，并且排除其他可以引起咳嗽的原因，比如说，哮喘，间质性肺病，肺癌等等。

(划重点，每年持续三个月，连续两年以上,排除其他疾病。)

什么原因导致的慢支呢？

1.吸烟。

吸烟是慢支发病的最重要的因素。吸烟者比不吸烟者的发病率高二到六倍。

2.职业接触粉尘

职业工作中的粉尘和化学物质长时间接触，也会引起慢性非气管炎，比如煤矿工人纺织工人厨师，油漆工人，装修工人，木工，泥工等等都属于慢支的高危人群。

3.空气污染

雾霾，空气中的污染物PM 2.5，汽车尾气排放的二氧化硫都可以损伤，我们的支气管，导致慢性气管炎。

4.免疫力低下

老年人由于年老体弱，营养不良，免疫力下降，非常容易受到空气当中的污染物和病毒细菌的侵害，导致慢性支气管炎。

如何治疗慢性支气管炎的咳嗽

除了常规的戒烟，雾霾天气出门带口罩，低温天气注意保暖，避免冷空气***，加强营养增强免疫力，预防感冒之外，还可以有哪些药物治疗呢，有没有一种不***不吃药的方法可以治疗没有黄痰的单纯咳嗽呢？下面就给您介绍一种方法可以不吃药，不***来治疗单纯性的干咳或者是伴有白痰的咳嗽。

雾化治疗

雾化吸入治疗是近几年临床使用最多的治疗老慢支和慢阻肺的方法。药物可通过雾化吸入装置输出成非常细小的雾状颗粒，进入支气管和肺部发挥疗效。

副作用方面，雾化吸入几乎没有全身的副作用，安全性非常高;药物是直接被进入肺部，因此起效快，效果好。

研究发现，雾化吸入布***与常规的吃药，***治疗比，治疗效果更好，起效更快。雾化治疗时，还可联合支气管扩张剂，呼吸更顺畅。使控制气管的小肌肉放松，气道管腔增大。

2018年中华医学会呼吸病学分会发布了我国首个《雾化吸入疗法在呼吸疾病中应用专家共识》，共识指出：对于症状显著的慢性支气管炎可以使用雾化治疗，通过吸入布***和沙丁胺醇来促使患者恢复，显著改善咳嗽，咳痰和呼吸困难的症状;雾化吸入治疗对于体弱，病情比较严重的老年慢阻肺患者也是好的治疗选择。

（特约回答：天津医科大学第二医院感染病研究所 吴医生）

每年冬季，门诊因咳嗽就诊的患者都会明显增多。咳嗽，呼吸系统最常见临床症状之一，是一种防御性神经反射，多由气管、支气管粘膜等受炎症、异物以及一些理化因素引起，从而出现声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高一系列连锁反应，随后声门张开，肺内空气喷射而出。因此咳嗽具有清除呼吸道分泌物和有害因子的保护作用，但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响，慢性咳嗽还可引起心血管、消化、神经等多个系统的并发症，如尿失禁、晕厥、失眠、焦虑等。

那冬季为什么是咳嗽高发的季节呢？冬季天气寒冷，气候干燥，呼吸道粘膜上皮比较敏感，更容易收到细菌、病毒等病原微生物以及其它因素（如近年来雾霾天气对呼吸系统的影响等）的侵犯和***，从而易发咳嗽症状。冬季咳嗽，归纳起来主要有三大原因：一、呼吸道感染：病毒感染往往常见普通感冒（由鼻病毒、副流感病毒及呼吸道合胞病毒等引起）和流感（由流感病毒引起）；细菌感染往往导致扁桃体炎、气管炎、支气管炎及肺炎等，都会表现出不同程度的咳嗽。二、过敏：花粉、尘螨、灰尘、动物毛屑、化学物品等过敏原都可能会导致过敏体质的患者反复发作咳嗽，痰少，临床无感染表现。三、呼吸道异物：常表现为慢性咳嗽（>8周），如上气道咳嗽综合征（即鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征）和胃食管反流性咳嗽等。

针对如上原因，避免或减轻冬季咳嗽症状，我们可以：一、预防冬季咳嗽：接种流感疫苗预防流感，流感流行季节尽量减少公共场所活动；增加体育锻炼，提高机体免疫力预防普通感冒。过敏体质人群尽量避免接触可能的过敏原。冬季外出佩戴口罩保护呼吸道粘膜。二、咳嗽用药：剧烈咳嗽可选取镇咳药，痰液粘稠不易咳出，可加用祛痰药物。因急性咳嗽多为病毒感染引起，在无细菌感染指征时，不建议应用抗菌药物治疗。

冬季总为咳嗽心急？把它蒸熟吃，一夜就好，润肺止咳效果超好，一起来吧。需要先准备一个干净的柚子，正是吃柚子的季节，价格都很便宜。都知道柚子可以清热降火，效果都不错。先把柚子皮给清洗干净去掉。柚子皮去掉后。果肉待会再处理，我们先把柚子的果肉剥好作为备用。锅中放适量的冰糖，一次性加够水，冰糖融化以后，我们再把柚子皮放进锅里，大概煮十分钟。将柚子皮熬煮到呈现透明的样子，再放入柚子果肉，一起熬煮，无论咳嗽多严重，大人们别心急，喝它效果是非常不错的！一夜就好，比那个冰糖蒸梨的效果还要明显，还能润肺止咳化痰都很好！
小贴士1.冬天吃柚子冷，做成柚子茶冲水喝就很nice

2.一定要把柚子皮上的白色全部去掉，除苦味的

3.柚子皮切成丝以后放点盐水泡一下，除苦味的

4.盐水泡过以后先用水煮开焯水一下，捞起来沥然后在把柚子皮和柚子肉，冰糖一起放清水里煮可以除苦味

5.水不要放太多，刚好过柚子皮一层就可以，水太多了不好收汁

现在的人和食物，比任何时候走得都快。无论他们的脚步怎样匆忙，不管聚散和悲欢，来的有多么不由自主，总有一种味道，以其独有的方式，每天三次，在舌尖上提醒着我们，认清明天的去向，不忘昨日的来处。

冬天阳气收敛入内，易受寒气侵袭，肺卫外不固。这个时候治疗的最好办法是，冬病夏治，在三伏天通过药物，在阳气最旺盛的时候排除人体的寒气。当然咳嗽的本质还是，肺气上逆，究其根源还是胃土不降或上逆。

首先注意保暖，口鼻和脚都要保暖。

其次多喝温开水，避免干燥。

第三多吃水果，可以保湿健体。

第四切忌熬夜，生活要规律。

最后建议用止咳的药物，如甘草片、止咳糖浆一类的。

冬季时期，狗狗容易得什么病？

在不同的季节都有不同的流行疾病，那么对于狗狗来说，冬天容易的什么样的疾病呢？下面的不知道你家狗狗有没有其中一个？

第一种、忧郁症

宠物专家说到，入冬后，不仅天气寒冷，光照也会变得不足，阴沉寒冷的天气会使狗狗的心情变得忧郁。如果照顾不佳，狗狗就很容易患上忧郁症。如果要缓解这样的状况，建议狗主人应增加与狗狗的互动时间。另外，也要积极地为它们保暖，那些皮毛又薄又短的狗狗，或患有关节炎的狗狗们，应该穿上特别的冬衣。狗狗的窝应远离风口，保持温暖干燥，并与地面保持一段距离。

第二种、腹泻

大部分的狗狗的肠胃都是比较脆弱的，尤其是在季节交替时更容易受凉。狗狗肠胃受凉后最主要的表现就是腹泻，其中也有以鲜食为主食的狗狗因吃了快速凉掉的食物而导致的。通常幼犬最容易遇到且情形也会更严重。所以，在冬季要做好狗狗的保暖工作，喂食的食物是要注意的，平时可以给狗狗喂一点益生菌，不仅帮助肠胃消化与代谢，还可以增强狗狗的免疫力，让疾病远离它。

第三种、佝偻病

冬天日照时间渐短，紫外线照射不足容易让狗狗引起佝偻病，而成年犬易患软骨病。狗狗应邀要适当晒晒太阳 ，可以选择一些钙含量高的狗粮，这样有助于吸收紫外线，***皮肤中维生素 d 的吸收，促进骨骼发育。

第四种、传染性肝炎

犬传染性肝炎是犬腺病毒I型引起的一种急性败血性传染病，多数都是幼犬发病，这并不会怆然给人类，不过狗狗[_a***_]后容易出现呕吐、腹痛、腹泻后数小时内死亡，急性病例还会出现高烧不断、精神忧郁、寒颤怕冷等症状。

第五种、发烧

发烧的表现是体温降低，是身体正在与疾病抗争的表现，患病期间提问突然降低就能表示病情很严重，不要认为是退烧了，要尽快就诊哦。同时要注意保持安静，不要让狗狗因为环境的***而保持不安，会增加心脏和呼吸负担哦。

为狗狗选择一款好的狗粮也是非常重要的，冬季狗狗为了储存身体热量和脂肪，需要喂食一些高蛋白的食物，而且它们的食欲也会有所增加，那么主人就可以根据狗狗的这个情况去喂食，选择高蛋白的狗粮，“馋不腻天然狗粮”就不错，但是主人还要最好定期定量喂食狗狗哦，还要适当运动，避免狗狗出现肥胖。

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