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冬季该如何预防流行性感冒？
如何防治流行性出血热？

冬季该如何预防 流行性感冒？

要加强体育锻炼，注意营养的均衡和补充，保证充足的睡眠和休息，少熬夜，养成好的个人卫生习惯，经常用冷水洗脸，来***皮肤和鼻黏膜，提高身体的耐寒抗病能力。要经常开窗通风使空气流通，吃家禽的肉要煮熟、煮透。

尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是不要接触病死禽类。买经过检疫过的禽类产品。

不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流感相似,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并在医生指导下治疗和用药。

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如何防治流行性出血热？

您好

Mr张为您解答

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流行性出血热是由出血热病毒感染引起的疾病，起病急、病情重、病死率高，给人民健康带来极大的危害。

首先出血热病毒大多是由带病毒的老鼠传播，那么防鼠、灭鼠是防止感染该病的关键。

另外目前接种疫苗是最主要的预防措施，即在流行季节前，接种出血热疫苗可以有效的预防病毒感染。

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此外应该注意一旦出现不明原因发热，并且曾接触过老鼠、吃过被鼠咬伤的食物、被老鼠咬伤等情况，一定要及时到正规医院就诊，早发现、早诊断、早休息、早治疗、就近治疗是降低出血热病死率的基本要求。

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流行性出血热的正规学名为“肾综合征出血热”，是以鼠类等啮齿类动物为主要传染源的人畜共患病。该病主要通过被污染的尿液、排泄物产生的气溶胶，污染的食物或被嗤齿类动物咬伤由宿主传播到人的。2011年至2015年，我国每年收到的流行性出血热病例报告均在1万例以上，400多人死亡，2016年略有下降。因此，流行性出血热仍是影响我国人民健康的重要问题。

流行性出血热的潜伏期：4—42天，一般为7—14天。典型的临床表现可分为5期

1．发热期：

发热：起病急，突然畏寒发热，39—40℃。热度越高病情越重，热程3—7天，有达10天以上者。轻型病例仅持续1~2天。在发热期可以有“三红”体征和“三痛”症状。

三红体征：颜面、颈部及上胸部皮肤充血潮红（三红），重者呈酒醉貌。

三痛症状：全身酸痛、头痛、腰痛及眼眶痛。

2．低血压休克期：

发生于病程4—6天，持续1—3天。主要表现为毒血症症状加重，“三痛”、淤点、淤斑更明显，面部、眼睑、球结膜水肿加重呈泡状，视物不清。同时发现血压下降、脉搏增快、烦躁不安，甚至恍惚，躁动，精神异常等。在注射部位以针眼为中心呈大片淤斑。常合并腔道大出血。少数病人可合并DiC、脑水肿、ARDS和急性肾衰。

3．少尿期：

为本病的极期，发生于病程5—8天。也可以早在第三病日，迟至第十病日，一般持续2~5天，少尿时间越长，肾脏损害越重。少尿（每日尿量少于500ml）或无尿（每日尿量在50 ml以内），尿蛋白，细胞及管型增多，尿中可出现膜状物。病人表现为头痛、烦躁不安、嗜睡甚至昏迷．恶心、呕吐加重，出血点增多，部分病人可合并腔道大出血。

4．多尿期：

一般以24小时内尿量2000ml以上为多尿。每日尿量以4000~6000ml为多见，最多可超过10000ml，持续时间多为2周左右。尿量越多，持续时间越长，肾损害越重。

5．恢复期：

大多数患者病后3~4周开始恢复，尿量恢复到每日2000ml以内，各种症状逐渐消失，尿比重及BuN等正常。1～3个月才能恢复，少数可遗留高血压、肾功能障碍、心肌劳损等。

流行性出血热目前尚无特效治疗药物。主要是***取综合性的防治措施，如抗渗出、止血、补液、维持水电解质及酸碱平衡等，重症患者要依靠肾透析帮助度过少尿期。

流行性出血热重在预防！

传染病的传播和流行必须具备3个环节：传染源、传播途径、易感人群。流行性出血热的预防也是针对这3个环节***取的综合性治疗措施，而疫苗是预防传染病的主要方法之一。

1．灭鼠：冬春季节开展灭鼠对预防出血热的发生和流行有事半功倍之效。在家鼠型疫区开展灭鼠，应以毒饵为主，辅以器械辅杀；同时要大搞室内外环境卫生，铲除鼠窝，消除鼠类栖息场所。流行区内要禁止养猫，据资料介绍，家猫不仅可感染出血热病毒，而且还可以体内***病毒并排出体外，起到传染病毒的作用。

2．注意个人卫生，避免用手抓鼠或儿童接触鼠类。

3．防止病从口入，要妥善保存粮食，避免食物被鼠污染；要禁止不卫生的食品的制售，剩饭菜要妥善保存，加热食用，养成饭前便后洗手的卫生习惯。

4．要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。

5．防止螨虫叮咬，避免野外露宿，捕鼠时加强个人防护。