疾病知识健康知识,疾病知识健康知识讲座

1. 长期酗酒会形成哪些疾病？

长期酗酒会形成哪些疾病？

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，从李白的这句诗就能知道自古以来人们对酒的喜爱。但是，长期酗酒是真的对我们身体没有好处的！

长期酗酒会形成哪些疾病？

• 急性胃炎 一次超量饮酒可能会引发急性胃炎，尤其是在过年过节的时候，亲朋好友相聚必须得喝喝喝，喝完之后你是不是也有胃痛、呕吐的不适？而连续大量饮酒，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称,宿醉之后仍能龙腾虎跃,但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神，伤害的出现只是时间早晚问题。

• 酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→肝硬化 酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，早期可表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。一般来说，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80g的酒达10年可发展为酒精性肝硬化。但是，戒酒4-6周以后酒精性脂肪肝可以停止进展，最终可以恢复正常。
• 身体营养素缺乏，营养不良 喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。酒精取代了食物所提供的热量，所以导致蛋白质和维生素的摄入不足，所以长期喝酒的人，可能会营养不良。
• 伤害大脑 酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是很明显的。想想每次宿醉醒来，那种难受、头痛、眩晕就是最好的证明。事实上，大量饮酒会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。
• 威胁生命 喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，我们就会出现难以控制的兴奋或是失去自控能力的情况。有的人喝醉酒以后甚至会出现昏迷的现象，也有人喝酒之后发生心脑血管意外，或者发生***，危及生命。这种例子我想每个人的身边都有发生。

在不得不喝酒的时候，怎样才能降低喝酒的危害呢？

喝酒伤身，这个道理大家都懂。但是在有些情况下，有些人也是真的不得不喝酒，那这种情况下我们就要学会保护自己，尽量减少酒精对身体的伤害。

• 不要将啤酒和白酒混饮 很多人知道啤酒和白酒一起喝会更容易醉，但是却不知道为什么！因为啤酒是一种酒精含量较少的饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如果与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈***，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
• 不要空腹喝酒 在喝酒之前先吃一些食物，食物和酒混在一起，可以延缓身体对酒精的吸收，减轻胃肠道负担。
• 喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，喝酒时候应尽量多吃，可以帮助肝脏解酒。
• 在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤汁或者饮料，如酸奶、牛奶、蛋汤等。
• 喝酒助眠是不可取的！有些人晚上睡不着习惯通过喝酒来帮助睡觉，但是这样是不可取的！酒精确实让一些人入眠快了，但是酒精在人体内会分解成乙醛，循环中会导致一定程度的脱水，让人口干舌燥，频繁醒来，睡眠变成断断续续的片段，使睡眠质量下降，早上起来还是无精打***。

喝酒对身体百害无一利，所以，大家能够戒掉最好还是戒掉，实在戒不掉也要少喝点，不要每天都喝，偶尔少量喝一下就好！

不管是各大膳食指南，还是心脑血管疾病以及癌症疾病的预防指南，都在劝大家不要酗酒。

如果说少量或适量喝酒是否有害健康，还存在争议，那么酗酒肯定有害身体，这一点毋庸置疑。

有人肯定说，谁谁谁每天喝酒，活了100岁。

这就是抬杠，我也反抬一下：您有100岁的基因吗？人家喝酒100岁，这不等于说喝酒导致了人家活了100岁，如果喝酒能长寿，那么早就鼓励大家都去喝酒了，干嘛还整天保健养生，如果喝酒长寿预防疾病，医院估计就不会这么多人了。

介绍几位我的朋友，或者我的患者，看看酗酒的结果：

病例1：老王一日三顿酒----肝硬化肝癌

王先生，我的一位老患者的儿子，老人家78岁，就是一些慢性病，每年都来医院体检，调理。他有一个小儿子47岁，每次都是小儿子陪着老父亲来住院。

开始接触他们，就闻见王先生身上一股酒味，以为他那天喝酒了，可是后来每天都闻见他身上有酒味。后来才从老人家嘴里听到，这个小儿子，嗜酒如命，每天三顿酒，最少1斤半，造成起来第一件事情就是喝酒，这一天天可以不吃饭，但绝对不能不喝酒。

有次查房有碰见满身酒味的王先生，发现他手掌很红，我说你查查肝脏吧，喝酒把肝都喝坏了。

王先生说，他早就知道，酒精肝了，转氨酶高，但不能断酒。

王先生不到50岁的时候就走了，那时候他父亲已经80多岁了，后来住院的时候，病房再也闻不见酒味了。

酗酒会导致肝硬化，导致肝癌；长期酗酒，是引起肝硬化的因素之一，酒精性肝硬化是欧美肝硬化最主要的原因，约占到50-90%，我国相对较少，约10%。肝硬化以后会表现为力、消瘦加重，面色晦暗；食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱；双下肢水肿、尿少、胸腔积液、腹腔积液、肝源性胸腔积液；脾大、脾功能亢进、谵妄胡言乱语、昏迷、[_a***_]。

病例2：老林顿顿不离酒，心脏反复室速室颤

老林是个茶叶店老板，50岁，每天最少2斤酒，顿顿不能少酒，突然有一天，在家喝酒的时候，摔倒在地，家人赶紧送到医院，心电图提示室速，心跳200多次。推药后，患者室速恢复窦性心律，但维持不了多久，再次室速，不得不再次推药。

直至后来发生室颤，不得不电击除颤，分析其原因就是长期酗酒导致的电解质紊乱，低钾血症引起的恶性心律失常。

出院后，建议患者戒酒，但没过多久又因为肝硬化住院了，最后还是再次发生室速室颤，心脏停跳离世。

酗酒不但会导致肝脏疾病，更是高血压、高脂血症、冠心病、心肌梗死、脑梗死等等疾病的最主要一个原因；同时长期酗酒也会导致癌症风险明显增加，酗酒也会增加死亡风险。

最新的大量研究，有60万人参加调查的，也有2800万参加调查的，这些文章发表在《柳叶刀》，结论就是不建议喝酒，喝酒有害健康，喝多少酒都有害健康。

当然，您说非要让所有人短时间内不喝酒，尤其是逢年过节不喝酒，这也不现实。但不建议大家酗酒。

有人问了，酗酒的标准是什么，简单说长期大量喝酒，具体每一个人酒量也不一样，目前《中国居民膳食指南》给出的建议是：成年人要喝酒，男性每天不超过25g酒精，女性不超过15g酒精。25g酒精相当于750毫升的啤酒、或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒，又或者50毫升的高度白酒。

总之，酗酒肯定没有好处，会伤心、伤肝、伤血管、引发癌症等等疾病！

作为一个肝胆外科医生，我来说说酗酒对肝脏的影响吧。
无论是生活中还是工作中，都碰到过喝酒把自己喝的一身病的人，而身体里的肝脏是首当其冲被伤害的一个重要器官。因为酒精的代谢主要是在肝脏里进行的。
第一个是个36岁的年轻小伙，长的还算俊朗，可是犯起酒瘾来就立刻换了一个人，精神恍惚，满嘴胡话，要是没人看着，肯定自己跑出去买酒喝。
之所以找我来治疗是因为天天流鼻血。原因就是喝酒引起的肝硬化、脾大，血小板只有30多，凝血功能也很差。虽然只有36岁，但是却已经有10年的酗酒史了，平均每天10瓶啤酒，饭可以不吃，但是酒不能不喝，一天不喝就难受，两天不喝就心烦意乱，第三天就坚持不住了！到了医院，强制他戒酒一周，用了保肝的药物，流鼻血的症状就缓解了，再过了一周，各项指标恢复的不错，整个人精神多了，便出院了。后来听说回家又喝了，不知道现在怎么样了！
第二个，是一个65岁的大爷，喝酒三十年，每天平均半斤白酒。最近在体检的时候发现了肝硬化，而且还有一个肿瘤，考虑是肝癌，后来做了增强CT证实为肝癌。做了手术以后，大爷直接把酒戒了。因为做手术太受罪了，他怕喝酒再复发了了，还得手术。好在现在已经术后三年了，一直没有复发！
第三个，46岁，看着像是64岁，酗酒20年，把老婆喝跑了，也没有孩子，肚子大的好像怀孕两年似的，每次都是快70岁老母亲陪着看病。走路需要扶着墙，除了肚子大，其他部位枯瘦如柴，按道理说在医院住院是接触不到酒的，但是每次护士查房都能从床底下发现空酒瓶。后来一打听，原来是他会打电话给小卖部老板，让他给带过来！其实，像这种情况治疗效果很差，一边治一边喝，医生努力治，病人放心喝，老母亲早已放弃。
后来听说病人走了，好像并没有人感觉遗憾！@湖南医聊